Desde hace algún tiempo he tratado de reducir el consumo de azúcar en mi dieta, al menos de forma directa, pues luego consumimos un porrón de éste en varios alimentos y platos preparados. Mi principal problema era el café, que tomo bastantes veces al día y al que siempre le añadía azúcar. Con el aspartamo jamás pude, la dichosa sacarina deja un regusto malísimo (EMHO) y tampoco me gustó la alternativa de la stevia, obtenida a partir de laStevia rebaudianay vendida como muy natural... Pues tampoco me convenció su sabor y ahora tomo el café sin azúcar, me acostumbré y es mucho mejor cuando lo consigues, no sólo por salud, sino por la cantidad de matices que encuentras entre la calidad de los distintos cafés, no enmascarados por el... |
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